一歩、一歩。

P1030339.jpg


P1030337.jpg


P1030336.jpg


アップ出来て無かったお弁当達です(*^-^*)

3枚ともパパさんが撮った写真です。




実は3週間ほど前からダイエットをしています。

訪問先のブログで、普通に食べる日と量を少なくする日を

一日おきぐらいでするダイエットを読んだことがあって、

それなら出来そうと思って始めてみました。

私の場合は、定休日には家族で食卓を囲みたいので、

火、木、土は普通に食べていい日。

水、金、日は量を減らす日。

月はどちらでもいい日。

という感じでやっています(*^_^*)

このダイエットの良いところは、体重が減るまで何日も

食事制限をしなくていい所です。

量を減らす日には、当り前だけど、飲酒、間食はしない。

ごはんや麺類など炭水化物は控えるくらい。

たまに辛いなぁって思う時は、

「明日になったら食べれる」って思うと我慢出来るんですよ♪

つまり、このダイエットはストレスフリーなのであります(*´▽`*)

しかも、しかも、少々汚い話ではありますが、

毎日食べるから、毎日ちゃんと出るんですよ(*^^)v

いつもついつい食べ過ぎてブラック企業並みに働かされていた胃も

週休二日制、8時間労働、定時に帰宅みたいな、

超優良企業に就職した感じで、とっても機嫌が良くなっています(笑)

ところで、気になる体重ですが、3週間で2kg減りました(*^^)v

もちろん、3歩進んで2歩下がる的な減り方なのですが、

確実に1歩分は減ってきています。

そんな私のダイエットに協力してくれて、

パパさんが作ってくれた面白い賄が、

意外な組み合わせにも関わらずとってもおいしいんです( *´艸`)


P1030341.jpg


ゴーヤチャンプルーならぬ「きゅうりチャンプルー」🎵

これホントに美味しいです(*^_^*)

ゴーヤの苦味が苦手な子供さんにもいいかも。

是非是非お試しあれ。










スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

やっぱり

色の付いたご飯に目がいってしまいます。
それだけで『今日はご馳走』そういう気持ちです。
何時もおいしそうなお弁当を紹介ありがとうございます。
キュウリチャンプルナイスです。
嫁に早速作ってもらいます。
またお邪魔します、55スマイルさん。

kozoh55さんへ

味の付いたご飯がお好きなんですね。
確かにご馳走気分になれますね。
きゅうりチャンプルー是非お試し下さい。
美味しいですよ🎵
プロフィール

55スマイル

Author:55スマイル
夫婦で洋食屋をしています。
不景気の荒波に揉まれて日々たくましくなってきてます。
お店での出来事や、趣味の事を書いていこうと思ってます。

cafe dining Merci
P1030370.jpg


カフェダイニングメルシー

〒791-0054
愛媛県松山市空港通
3丁目7-13

089-965-1161

・ランチタイム
11:30~15:00
(LO14;30)

・ディナータイム
17:30~22:00
(LO21:30)

定休日:毎週火曜日

駐車場あり:7台


※店内終日禁煙です。
※月、水、金、日の
14:30~17:30は
クラフト教室を行っています。

カテゴリ
カレンダー
06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
月別アーカイブ
いらっしゃいませ
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる